مبحث
روانشناسی ورزش بدنسازی را در مباحث گوناگون می توان مطرح کرد و متاسفانه
در کشور ما کمتر به این مورد پرداخته می شود کافیست پیگیر مطالب هفته نامه
و ماهنامه های بدنسازی باشید و کلی مطلب در ارتباط با تغذیه – تمرین –
مکملها پیدا کنید اما مصرف یک سال مکمل های  جی کاتلر  ! را به کسی جایزه می دهم تا مطلبی در این نشریه ها پیدا کند در مورد نحوه برخورد  مربی با  بدنسازی که با هزینه گزاف در فلان مسابقه مقامی که مستحق بوده نیاورده است و راه حل برای برگشت  روحیه و انگیزه  او که تصمیم گرفته دیگر دست به وزنه نزند -  

مثالی که در مورد شان ری در مطلب قبل آوردم ( افت شدید روحی و کسب نتیجه ضعیف در مسابقه )  یک مورد دیگر از اهمیت آمادگی ذهنی را در مسابقه در مورد آرنولد مثال می زنم .

همچنان
فیگورهای خاص را می گرفتم که ناگهان یکی از اعضای هیئت داوران ناخواسته
گفت " خدای من این مرد از کجا پیدایش شده است " که زمانی این حرف را شنیدم
در همان صحنه باورم شد که پیروز خواهم شد و همین احساس غرور و اطمینان
چنان موج قدرت را بر  بدنم حاکم ساخت که فیگورهای
بعد از آن یکی بعد از دیگری برجسته تر ادامه یافت . بدنم پر از انرژی شده
بود و خون به راحتی بین عضلاتم می چرخید .

...

یقین داشتم که برنده خواهم شد و همینگونه نیز شد .

( کسب اولین عنوان جهانی  آرنولد در سن نوزده سالگی )

از کتاب Arnold"s The education of bodybuilder